Contrairement à ce que pense la majorité, la génétique n’est pas la grande responsable de ce phénomène, mais plutôt l’hygiène de vie et plus précisément l’équilibre alimentaire !

Comme tout le monde, j’ai mangé de manière insouciante. Mon unique objectif était de me rassasier sans tomber dans l’excès de poids et ce uniquement pour des raisons esthétiques. J’ai longtemps, souffert d’inconfort digestif et de fatigue, que je n’arrivais pas vraiment à expliquer. Je prenais donc des vitamines ou des médicaments pour me soulager ponctuellement. 

L’offre alimentaire industrielle ne nous laisse pas tellement le choix ! Dès que nous rentrons dans une grande surface nous sommes tentés par tout type de produits pseudos alimentaires tellement abordables, « relativement bon » et facile à consommer qu’il est presque impossible de résister ! 

Le produit industriel est devenu la norme, et la vraie alimentation est devenue : bio, healthy, sans matières ajoutées ! 

Une mauvaise alimentation provoque non seulement une prise de poids, mais encore plus grave, une inflammation généralisée du corps qui entraîne un mécanisme de défense continu. Ce qui provoque donc un état de fatigue constant et à la longue, l’apparition de maladies chroniques tels que diabète, hypertension artérielle et même cancer.